Mon approche :
Une approche centrée sur...votre participation!
L'hypnose que je vous propose pourra entremêler différents courants (hypnose Ericksonienne, hypnose Archétypale...) et sera toujours participative. Vous resterez donc conscient tout au long de la séance, et vous serez vous même l'acteur de votre changement, grâce à cet état de conscience modifiée dans lequel je vous accompagne. Ainsi le changement opéré sera encore plus puissant et surtout plus durable car vous en serez le créateur!
" La porte du changement ne peut venir que de l'intérieur"
Josette Sauthier
Mais au fond, qu'est ce que l'hypnose?
L'état hypnotique est un état naturel que l'on peut vivre régulièrement de façon plus ou consciente. C'est un état dit de "conscience modifiée " qui s'apparente à une hyper vigilance, une concentration importante focalisée sur un objet/une pensée. Nous vivons régulièrement des états hypnotiques au quotidien: à travers la lecture d'un livre ou d'un film qui nous "absorbe", lorsque nous regardons les flammes d'un feu ou encore les vagues de l'océan qui vont et viennent. Souvent lié à des sensations agréables, c'est un peu, selon moi, une mise à distance du conscient sur un temps donné.
L'hypnose thérapeutique:
Souvent très agréable, cet état nous permet d'entrer en relation avec notre inconscient et de mettre en lumière les ressources dont nous disposons. En effet, nous avons tous en nous de nombreuses ressources mais nous avons parfois besoin de relier notre conscient avec notre inconscient pour pouvoir les utiliser pleinement.
En tant qu'hypnothérapeute, je peux être un guide lors de cette "connexion" de ce lien, permettant par l'intermédiaire de différents outils, techniques et connaissances spécifiques, de vous accompagner à utiliser ou optimiser vos ressources personnelles.
L'hypnose thérapeutique peut permettre d'aller vers de nombreuses orientations de travail (les addictions comme le tabac par exemple, l'alimentation, les phobies ou traumatismes spécifiques.. mais c'est aussi un formidable outils de développement de soi : optimisation de compétences, de mémorisation, développement de l'estime de soi, cheminement personnel et spirituel etc.
L'hypnose telle que je vous la propose:
L'hypnose est un formidable outil, révélateur de toutes vos ressources et richesses intérieures. C'est un moment de connexion à soi, par une distance de votre conscient. Cette connexion à soi est une véritable opportunité au changement durable. Cependant, avoir toutes les ressources ne suffit pas toujours pour les mettre en action. C'est pourquoi je vous propose de vous accompagner au travers de séances ajustées à votre vécu, votre personnalité et vos envies et besoins. Nous commencerons par un échange important et essentiel à chacun de nous: construire une relation de confiance pour que la séance vous permettre un travail en toute sérénité, vous connaître et déterminer vos objectifs.
Je m'appuie sur des protocoles hypnotiques qui ont prouvés leur efficacité mais je m'inspire aussi de votre imagination et de votre situation pour vous accompagner tout au long de votre voyage hypnotique. Chaque séance peut donc être unique, singulière dans cet espace-temps que vous vous offrez pour cette connexion à vous-même.